ביטחון בלתי שביר

המאמנים, הקהל, ההורים והחברים אומרים לנו כל הזמן: ״תשחק עם ביטחון!״ אבל מה זה בעצם?

לפי ההגדרה, ביטחון עצמי הוא האמונה של אדם שיצליח במה שהוא עושה. כלומר, אם אנחנו רוצים להצליח בכדורגל, אנחנו צריכים ביטחון עצמי. קל, נכון? לא בדיוק.

שני סוגים של ביטחון

מה שאני הולך להסביר עכשיו הוא אולי הדבר הכי חשוב לבניית ביטחון אמיתי. יש שני סוגים של ביטחון עצמי:

שחקן שהביטחון שלו נשען בעיקר על דברים חיצוניים תלוי בדעות של אחרים כדי להרגיש טוב. משחק אחד פחות טוב, הערה של המאמן או שריקה מהיציע – והביטחון נעלם. השאיפה שלנו היא להתרכז רק במה שבשליטה המלאה שלנו, וככה לבנות ביטחון שתלוי בנו ולא בעולם שבחוץ.

ביטחון עצמי = ביטחון ב־עצמי.

המשחק של הכדורים האדומים

תדמיין קערה עם 10 כדורים: 9 צהובים ואחד אדום. כדי לזכות בפרס צריך להוציא את הכדור האדום. הסיכוי שלך: 1 מתוך 10.

עכשיו החלק המעניין. נגיד שהצלחת להחליף 3 כדורים צהובים באדומים. הסיכוי שלך קפץ ל־4 מתוך 10. זה עדיין לא מבטיח זכייה – אבל הסיכוי גדול הרבה יותר. ככה זה בכדורגל, וככה זה בחיים.

אנחנו לא שולטים בתוצאות. אבל אנחנו בוודאות יכולים להגדיל את הסיכוי שנשיג אותן.

מטרה אחת, שלוש פעולות

הכלי שאני עובד איתו עם כל שחקן נקרא ״דף מטרות יומי״. בצד אחד כותבים מטרה – תוצאה שאתה רוצה להשיג ושלא תלויה בך במאה אחוז. בצד השני כותבים 3 פעולות שכן תלויות בך במאה אחוז.

האם זה מבטיח מקום בהרכב? לא. אבל תחשוב על ההפך: שחקן שמגיע בלי אנרגיה, משחק מהוסס ולא שומעים אותו. מהניסיון שלי – הסיכוי שלו לשחק קטן משמעותית.